Blog

Las hormonas y tu cuerpo

La biología de la perimenopausia explicada a fondo y en palabras simples: qué está pasando de verdad y qué dicen los estudios que ayuda.

Close-up view of dry, cracked earth texture with intricate patterns.

¿Por qué sufro de sequedad vaginal dolorosa y picazón durante la perimenopausia? ¿Cuál es la causa hormonal?

6 min read
Contemplative woman in white shirt lying on bed, lost in thought. Indoor setting highlights tranquility.

¿Por qué mi cerebro se siente tan inflamado y nublado? ¿Qué es la neuroinflamación perimenopáusica?

6 min read
Close-up of snow-covered rocks in a serene winter setting.

¿Por qué de repente tengo escalofríos y oleadas de frío, incluso cuando no tengo frío, durante la perimenopausia?

5 min read
Blood bag connected to an IV line in a clinical setting, emphasizing healthcare and emergency treatment.

¿Por qué mis dedos y tobillos están de repente tan hinchados? ¿Cuál es la relación entre la retención de líquidos y la perimenopausia?

6 min read
Image featuring a pregnancy test strip surrounded by various pills and capsules on a pastel background.

¿Por qué me está saliendo de repente acné profundo y doloroso en la barbilla y la mandada durante la perimenopausia?

6 min read
A skeleton model doing a yoga stretch on a pink backdrop, symbolizing fitness and anatomy.

¿Por qué la perimenopausia pone en riesgo mi salud ósea y cuál es el papel directo del estrógeno?

6 min read
A modern and tidy restroom with a row of white urinals and tiled walls and floors.

¿Por qué de repente tengo que orinar toda la noche, interrumpiendo mi sueño durante la perimenopausia?

5 min read
Expressive young overweight lady with dark hair grabbing head and shouting with closed eyes against white background

¿Por qué oscilo entre sentirme en pánico y agotada? ¿Mi sistema nervioso está desregulado por la perimenopausia?

6 min read
Middle-aged woman in glasses sits at breakfast table with pastries, contemplating.

¿Por qué me siento tan agotada a nivel celular? ¿Cómo afecta la perimenopausia la salud mitocondrial?

5 min read
Word 'Resilience' on a pink watercolor background, symbolizing strength.

¿Por qué me siento tan abrumada por pequeñas cosas que nunca antes me molestaban durante la perimenopausia?

6 min read
Doctor using a glucose meter to check a patient's blood sugar during a medical consultation.

¿Por qué de repente tengo mareos antes de las comidas y cómo se implica el azúcar en la sangre en la perimenopausia?

6 min read
Pink letter tiles spelling 'motivation' on a white background.

¿Por qué mi motivación y capacidad para concentrarme han desaparecido por completo durante la perimenopausia? ¿Es un problema de dopamina?

5 min read

¿Prefieres empezar por algo más pequeño?

Descarga gratis la guía «Sencillos consejos para antes de dormir», el protocolo para bajar revoluciones que nuestras clientas usan junto con GloRest.