Estado de ánimo

Close-up of a woman touching her neck, possibly indicating discomfort or throat pain.

¿Por qué de repente siento una sensación de "nu...

Este artículo explora la conexión entre los cambios hormonales perimenopáusicos, la respuesta del sistema nervioso y el síntoma físico de ansiedad conocido como sensación de globo faríngeo, o la sensación...

¿Por qué de repente siento una sensación de "nu...

Este artículo explora la conexión entre los cambios hormonales perimenopáusicos, la respuesta del sistema nervioso y el síntoma físico de ansiedad conocido como sensación de globo faríngeo, o la sensación...

Close-up of fish oil capsules spilling from a bottle on white background.

¿Por qué es tan difícil aprender cosas nuevas a...

Explica cómo los ácidos grasos omega-3 contribuyen a la salud de la membrana neuronal y pueden ayudar a controlar la neuroinflamación relacionada con la niebla mental y el bajo estado...

¿Por qué es tan difícil aprender cosas nuevas a...

Explica cómo los ácidos grasos omega-3 contribuyen a la salud de la membrana neuronal y pueden ayudar a controlar la neuroinflamación relacionada con la niebla mental y el bajo estado...

Wooden tiles spelling 'healthy food' on a wooden background creating a natural and organic theme.

¿Podría mi fatiga y confusión mental durante la...

Esta publicación explora la relación entre los niveles bajos de ferritina (hierro almacenado) y síntomas comunes de la perimenopausia, como fatiga profunda, confusión mental y ansiedad, ayudando a las mujeres...

¿Podría mi fatiga y confusión mental durante la...

Esta publicación explora la relación entre los niveles bajos de ferritina (hierro almacenado) y síntomas comunes de la perimenopausia, como fatiga profunda, confusión mental y ansiedad, ayudando a las mujeres...

Closeup of crop unrecognizable middle aged woman suffering from depression and crying with closed eyes

¿Por qué de repente lloro por pequeñas cosas du...

Este artículo explora cómo el descenso en los niveles de estrógeno impacta neurotransmisores clave que regulan el estado de ánimo, como la serotonina, lo que conlleva una menor resiliencia emocional...

¿Por qué de repente lloro por pequeñas cosas du...

Este artículo explora cómo el descenso en los niveles de estrógeno impacta neurotransmisores clave que regulan el estado de ánimo, como la serotonina, lo que conlleva una menor resiliencia emocional...

Close-up of 'Baby Loading' text in wooden letters on a pink watercolor background.

¿Por qué me siento tan agotada por el estrés? ¿...

Este artículo presenta el concepto de carga alostática —el desgaste acumulativo del estrés crónico— y explica cómo los cambios hormonales perimenopáusicos pueden reducir la resiliencia de la mujer, provocando fatiga...

¿Por qué me siento tan agotada por el estrés? ¿...

Este artículo presenta el concepto de carga alostática —el desgaste acumulativo del estrés crónico— y explica cómo los cambios hormonales perimenopáusicos pueden reducir la resiliencia de la mujer, provocando fatiga...

A transparent bottle filled with amber capsules against a white background, showcasing health and nutrition.

¿Por qué me siento tan agotada mental y físicam...

Esta pieza detalla cómo las mayores demandas metabólicas y de estrés de la perimenopausia pueden aumentar la necesidad del cuerpo de vitaminas B, lo que puede afectar la producción de...

¿Por qué me siento tan agotada mental y físicam...

Esta pieza detalla cómo las mayores demandas metabólicas y de estrés de la perimenopausia pueden aumentar la necesidad del cuerpo de vitaminas B, lo que puede afectar la producción de...