Estado de ánimo

A woman expressing sadness in a quiet indoor setting, surrounded by plants.

¿Por qué siento que he perdido mi personalidad ...

Este artículo explica cómo los cambios hormonales en los niveles de estrógeno y progesterona pueden alterar neurotransmisores clave como la dopamina y la serotonina, lo que provoca sentimientos de desapego...

¿Por qué siento que he perdido mi personalidad ...

Este artículo explica cómo los cambios hormonales en los niveles de estrógeno y progesterona pueden alterar neurotransmisores clave como la dopamina y la serotonina, lo que provoca sentimientos de desapego...

Woman feeling stressed and tired at work, holding eyeglasses with eyes closed.

¿Por qué me siento tan completamente agotada y ...

Explica cómo la combinación del estrés crónico y las fluctuaciones hormonales puede sobrecargar el eje Hipotalámico-Pituitario-Adrenal (HPA), provocando sensaciones de agotamiento profundo y agotamiento emocional durante la perimenopausia.

¿Por qué me siento tan completamente agotada y ...

Explica cómo la combinación del estrés crónico y las fluctuaciones hormonales puede sobrecargar el eje Hipotalámico-Pituitario-Adrenal (HPA), provocando sensaciones de agotamiento profundo y agotamiento emocional durante la perimenopausia.

Portrait of an adult woman covering ears, looking irritated, against a dark background.

¿Por qué los ruidos normales de repente se sien...

Este artículo explica cómo la fluctuación en los niveles de estrógeno y cortisol puede aumentar la respuesta del sistema nervioso al sonido, lo que lleva a sensibilidad auditiva e irritabilidad...

¿Por qué los ruidos normales de repente se sien...

Este artículo explica cómo la fluctuación en los niveles de estrógeno y cortisol puede aumentar la respuesta del sistema nervioso al sonido, lo que lleva a sensibilidad auditiva e irritabilidad...

A human brain model placed on a blue plate, viewed from above against a pastel background.

¿Por qué un intestino poco sano empeora tanto l...

Explica cómo los cambios hormonales alteran el microbioma intestinal, afectando la producción de serotonina y empeorando la volatilidad del estado de ánimo en mujeres perimenopáusicas.

¿Por qué un intestino poco sano empeora tanto l...

Explica cómo los cambios hormonales alteran el microbioma intestinal, afectando la producción de serotonina y empeorando la volatilidad del estado de ánimo en mujeres perimenopáusicas.

Wooden blocks spelling 'Anxiety' with assorted pills below on a light background.

¿Cómo pasé de amar las reuniones sociales a sen...

Este es un relato en primera persona de cómo el cortisol desregulado durante la perimenopausia puede crear ansiedad social y deseo de aislamiento, ayudando a mujeres que ya no se...

¿Cómo pasé de amar las reuniones sociales a sen...

Este es un relato en primera persona de cómo el cortisol desregulado durante la perimenopausia puede crear ansiedad social y deseo de aislamiento, ayudando a mujeres que ya no se...

A human brain model placed on a blue plate, viewed from above against a pastel background.

¿Mi confusión mental es como tener una "computa...

Este artículo diferencia entre la niebla mental lenta vinculada al metabolismo energético del cerebro y la niebla mental dispersa proveniente de un sistema nervioso sobreestimulado, guiando al lector hacia el...

¿Mi confusión mental es como tener una "computa...

Este artículo diferencia entre la niebla mental lenta vinculada al metabolismo energético del cerebro y la niebla mental dispersa proveniente de un sistema nervioso sobreestimulado, guiando al lector hacia el...